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Vitamins and Minerals | The Nutrition Source

Vitamin (Common Names) Women Men Thiamin (vitamin B1) 1.1 milligrams 1.2 milligrams Riboflavin (vitamin B2) 1.1 milligrams 1.3 milligrams Niacin (vitamin B3; nicotinic acid) 14 milligrams 16 milligrams

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