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衛生處方：幼兒「喜動操」天天健體助學習 - 明報健康網

體能活動可讓幼兒改善心血管及代謝健康，並減少脂肪積聚，預防各種慢性疾病。體能活動亦 ... 1. 每日運動180分鐘涵蓋3強度. 2. 「屏幕時間」勿超1小時 ...

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