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小孩每天須要多少運動量? - 馨力陽

嬰兒和幼兒除了睡覺外，不應該超過一小時不活動；學齡小孩也不應該超過2 小時不活動。 ... 兩歲以上的小孩每天看「有品質的電視節目」的時間應該控制在1~2 小時以內。

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