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1 2歲 體能活動
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孩子運動夠不夠?2-5歲每天運動至少3小時 - 兒童成長
以日常體能活動為主進行不同類型和強度的活動,當中包括低等、中等和劇烈強度的活動. 5-17 歲兒童及青少年運動至少1小時. 至於5-17歲兒童及青少年,根據世界衞生組織 ...
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