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減肥王道~LBM(非脂肪組織)~~待整理 - GJ不惑！

BMI絕對不等於體脂肪率喔～) 體重真的只是一個參考值，雖有其意義，卻無法代表更多意義! 真正的減肥，並不在於你瘦了幾公斤，而在於你的體脂肪減少了多少，那才重點!

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