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減肥關鍵知識與造成肥胖的原因｜Peeta Fitness 健身網

但肥胖通常是長年累積來的，你可能15歲還是一個瘦子每年慢慢增加0.5-1公斤你會 ... 像是你失戀然後一個月暴肥5公斤，或是增肌半年體脂稍微偏高，這些都是很好解決的.

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