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名醫剖析六大瘦腰地雷增肌減脂機助懶人塑「真腹肌」

針對近幾年來國人最常使用的瘦腰方式，王朝輝醫師一一分析：. （一） 仰臥起坐. 施作方便，但因其多為腹直肌上方使力，若鍛鍊方式錯誤可能造成肌肉不 ...

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  1. 1米等於幾尺
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  3. 1米等於幾平方公尺
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  5. 1米等於幾公分換算
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  6. 1米幾cm
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  7. 一公尺等於幾公分
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