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一歲副食品該怎麼吃呢?四個原則搞定一歲寶寶飲食 - 育兒教養經

衛福部有提供「1～3歲幼兒飲食建議量」，依照孩子活動量為基準，每天熱量大約要攝取1,150～1,350大卡，而六大類食物攝取量則是：全穀雜糧類1.5～2碗、豆魚蛋肉類2～3份，一 ...

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