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喝熱飲祛寒要注意營養師曝6知識：可可讓手腳更冰冷 - 中國時報

桂圓及紅棗都屬於水果類，而且還是醣類食物，而且用龍眼曬乾而成的桂圓，糖量、鉀量本來就比較高，紅棗富含鐵、膳食纖維，10顆龍眼乾、10顆紅棗吃下肚，就 ...

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