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每天吃5種保健食品直銷女爆肝亡（維他命保健食品）

目前衛福部公布每日營養素建議攝取量，其中每日維生素C，建議攝取量是100毫克，最高上限為2000毫克。許多人會額外吃維他命C補充劑、想保身體健康，不過人體一天能吸收的量 ...

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