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B群可以空腹吃嗎？專家教你B群正確吃法 - 優沛康

一天吃幾 顆最好？ ... B群與維生素B不盡相同，B群正確吃法要注意！ ... 生物素、泛酸等8種水溶性維生素的統稱，其作用在於協助身體代謝營養素，可以將食物轉換成我們所 ...

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