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1分鐘教你改掉晚睡強迫症
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https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-cap-39153821
為什麼有的人總是遲到? - BBC 英伦网
至少,是一個正在改掉遲到習慣的人。 ... 守時更重要的事情要做,比如可愛的怪癖、在壓力下把工作做到盡善盡美,或者晚睡時的注意力比早起更加集中。
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