你即將離開本站

並前往https://www.luckrunningshop.com/article/37/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%96%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%A5

เคล็ดลับเดินเพื่อลดน้ำหนัก ต้องเดินกี่ก้าว ใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะเห็นผล

1.ทุกการเดิน 20 ก้าว จะเบิร์นได้ 1 กิโลแคลอรี่ แต่ก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวด้วย น้ำหนักมากก็จะเบิร์นได้มากกว่านะ · 2.ทุก ๆ 3,500 กิโลแคลอรี่ที่เบิร์นออกไป น้ำหนักจะลง 0.45 กิโลกรัม.

確定！ 回上一頁

查詢 「1กิโลเมตรไกลไหม」的人也找了：

  1. 1 กิโลเมตร กี่นาที
    2.
  2. ขับรถ 1 กิโลเมตร ใช้เวลา
    3.
  3. 1 กิโลเมตร เดินกี่ก้าว
    4.
  4. 2 กิโลเมตร กี่นาที
    5.
  5. 2 กิโลเมตร ไกลไหม
    6.
  6. เดิน 1 กิโลเมตร กี่แคล
    7.
  7. 3 กิโลเมตร ขับรถ กี่นาที
    8.
  8. เดิน 1 ชั่วโมง กี่กิโลเมตร
    9.