-1新鮮辣椒辣椒,去籽,切片-3湯匙磨碎的無鹽腰果-1(4盎司)可以番茄醬-2茶匙鹽-11/2大匙, ... 咖哨羊肉为料: -1杯水-1.5斤去骨羊肉燉切1寸片-半杯洋蔥切丁 -1/8茶匙肉桂 ...
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