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菇粉、瑤柱粉、大地魚粉鈉含量哪種最多、最低？ - 明報健康網

味精被視為「邪惡」，但實際上鈉含量比鹽少三分之二，1平茶匙（5克）鹽含約2000毫克鈉，味精約600多毫克鈉。但進食含味精食物後，的確令人口渴，甚至有人 ...

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