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15歲兒子身高僅1米61，父母痛悔之前沒在意，錯過長高最後 ...

有研究表明：每天晚上10點到凌晨的1-2點，孩子熟睡的狀態下，是生長激素分泌最旺盛的時候。充足的睡眠不僅有利於生長激素的分泌，幫助孩子長高，同時 ...

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