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-胡 蘿蔔 素皮膚
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靠食物美白大法!營養師推介10款美白食材:牛油果/紅蘿蔔 ...
含茄紅素,可減少紫外線對皮膚的侵害,加油煮過之後更容易吸收茄紅素。有研究指出40克番茄醬連同2茶匙的橄欖油食用,10星期後發現皮膚受紫外線傷害的程度 ...
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