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10款美白食物｜營養師：紅蘿蔔食多會面黃！ - GOtrip.hk

至於未煮過的番茄則含較豐富的維他命C，有效抑壓黑色素形成，減淡色斑和疤痕，一個大番茄已滿足全日所需維他命C的1/3。 02 | 西瓜：減少紫外線對皮膚的傷害. 含茄紅素及 ...

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