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最受歡迎的10款自製冬季熱飲，哪個超胖、哪個可以安心喝？

建議喜歡方便沖泡式飲料的你，選擇品項較單純的紅茶、抹茶…等，避開奶茶類，因為這裡的「奶」大多是奶精粉，熱量超高最容易發胖！ 2.不加糖. 偶爾忍不住來 ...

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