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龜苓茶失眠
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彭氏氣功- << 好氣教室>> 明明沒喝咖啡跟茶,卻睡不著,也 ...
來看看你是屬於哪一種失眠吧! 陰虛──很容易做夢、睡醒總覺得口乾舌燥、平常易嘴破、淺眠建議吃一點木耳、蓮子、百合、龜苓膏,有助於滋陰降火。...
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