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龜苓膠功效
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龜苓膏爆紅,卻不是人人能吃?這3類人別吃多!
取龜板性寒、味甘,含有豐富的骨膠原,適度攝取有滋陰潛陽、補腎健骨、養血補心和止血的作用;而性平、味甘淡的土茯苓則有解毒、除濕熱、利關節的益處。
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