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龜息大法睡覺
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從此不打呼: 耳鼻喉科醫師親傳,免開刀、免呼吸器自療秘笈大公開
花費好幾萬的牙套、呼吸器都不一定能治療好睡覺打鼾/睡眠呼吸中止,怎麼可能只要調整呼吸習慣就能不藥而癒? ... 當人在練習龜息大法時,他的呼吸必定是很輕柔 ...
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