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我想過得比去年好一點:每個月改變一件小事, 讓自己更健康、更快樂的生活提案

這個決定對我來說並不容易,因為紅肉向來是餐盤裡的主角,住在紐約這幾年,我最愛外帶的就是牛小排和墨西哥烤牛肉。除了不吃紅肉,我也下定決心要吃更多蔬食,目標是大範圍 ...

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