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龍眼一天吃多少合適龍眼吃多了會怎麼樣 - 養生百科館

大約20個龍眼的質量約為200克到250克，按50%到60%的果肉含量而言，通常龍眼鮮肉的量在100克到150克左右，建議分幾次食用，如果是吃龍眼乾的話，其含糖量過 ...

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