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【胡乃文開講】牙不好原因在腎？中醫2招保養牙齒不鬆動

平時多吃黑色食物，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞等，都能夠使牙齒更強健。 每天早晨叩齒36次，到老牙齒不掉. 現代人吃蔬果時，喜歡打成綜合果汁來喝 ...

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