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「這樣呼吸」調整自律神經，改善鼻過敏、肺纖維化！專科醫師 ...

因為鼻子除了可以防止有害物質、過敏原或是細菌經由呼吸侵入身體，也能使得冷空氣變得溫暖；比起嘴巴能吸進的氧氣量，鼻子所進行的深呼吸，能獲取更 ...

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