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[問題] 天氣冷怎麼呼吸比較好- 看板Road_Running | PTT體育區

... 關節一直都有卡卡的感覺不過更困擾的是吸進去的空氣幾乎都是冰的有人會說冬天跑步用鼻子呼吸比較好比較不容易口乾舌燥這樣講是沒錯拉不過我本身就有鼻子過敏的狀況 ...

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