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健康生活一点通 - Google 圖書結果

(4)眨眼运动。在用眼太久以后,要坚持眨眼20分钟,因为眨眼就相当对眼部做了按摩一样。然后闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。自治鼻塞十法寒冷的冬季,室内外温差大, ...

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