唔洗食藥!9招輕鬆通鼻塞 · 3. 室內放加濕器 · 4. 毛巾熱敷 · 5. 大力擤鼻涕 · 6. 側睡及抬高枕頭 · 7. 洗熱水澡 · 8. 用洗鼻壺沖洗鼻腔 · 9. 長久之道:減少接觸 ...
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