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鼻塞鼻炎按哪些穴道？鼻塞解決方法一次整理 - 早安健康

喝水就有效！超簡單4招改善鼻塞 · 深呼吸後，盡可能將吸進的空氣緩緩吐出（鼻子嚴重堵塞時，可使用嘴巴吸氣） · 2捏住鼻子，直到憋不住氣為止，上下輕輕搖動 ...

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