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只需按压这7个穴位就能轻松消除脂肪 - 新浪时尚

如图所示将手握成拳头，用指面从脚踝部位向小腿、膝盖内侧方向加力上滑推压5次。 穴位③——鼠蹊部. 连接着骨盆和大腿的肠腰肌、大腿内侧的内转肌等在 ...

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