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走路好痛！9招緩和髖關節（圖解）｜家天使居家照顧

若是年紀大、過去髖關節受過傷、體重過重都可能讓人更容易患有髖關節的退化性 ... 而平時活動逐漸受限，因為覺得髖部緊緊的，有點僵硬而比較少走路。

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