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社群爆紅洗澡減肥法！「這樣」洗澡竟然可以瘦10 公斤？趁 ...

材料：淮山20g、蓮子20g、炒薏米30g、黨參20g、大棗4粒、瘦肉300g、生薑 ... 薏仁、赤小豆、扁豆、土茯苓放入湯煲內加2L水，大火煲10-15分鐘後改文火 ...

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