你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6039/4035525

醫生總說「別熬夜」，那幾點睡覺算熬夜？ - 元氣網

晚上11點到1點陰氣最盛，如果你處在睡眠狀態的話，陽氣剛剛增長起來，入睡最能養陰，睡眠品質也最好，高血脂、糖尿病等許多生活方式疾病或亞健康狀態發作 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「點算」的人也找了：

  1. 點解
    2.