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一休教你做低卡減重料理–教你如何煮出好吃的糙米飯

糙米是稻米脫殼後的米，保留了粗糙的外層（包含皮層、糊粉層和 ... 我這餐是煮了2杯米，因為電子鍋的內鍋有刻度，你可以看一下，左邊刻度是白米的水， ...

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