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紫米什麼人不能吃紫米有哪些營養成分 - 養生百科書

紫米 比普通糙米中的蛋白質含量高很多，含有多種人體所必須的氨基酸，還富含天然黑米色素，以及多種微量元素，尤其是鐵、硒、鋅等。除此之外，紫米中的 ...

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