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你所不知道的黑米7大好處 - 有機誌

一半杯煮熟的黑米，或約¼杯生黑米的營養素（每日建議量）為：. ○160卡路里; ○5克脂肪; ○34克碳水化合物; ○2克纖維; ○5克蛋白質; ○鐵含量 ...

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