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茶飲料眼花撩亂，誰真能減肥？ - 康健雜誌

茶花 、菊苣纖維、茶多酚...一瓶瓶的茶飲在廣告 ... 王進崑教授也補充，水溶性纖維有抓水的功能，可幫助排便，但攝取太多又可能刺激腸胃，因而拉肚子。

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