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急凍深海魚含多元不飽和脂肪營養價值比新鮮游水魚更高 - 晴報

鯖魚不但油脂豐厚、少骨，而且價錢較三文魚和鱈魚便宜，性價比很高之餘，只要簡單以少許鹽、黑胡椒及蒜蓉醃好，放入焗爐焗或香煎便成，進食時配搭鮮檸檬汁 ...

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