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吃什麼有助冬季健胃補腎- 明醫網 - 明報

製作方法是：桑葚40克、黑芝麻60克，洗淨後一起放入榨汁機裡打碎。大米洗淨，加適量清水，煮成稀粥，然後加入磨好的黑芝麻碎，攪拌均勻，再稍煮片刻， ...

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