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麩質食物到處有！營養師：不吃更健康想控制「先改吃6主食」

不少客人都問我為什麼不能吃麩質？ ... 近年來「無麩質飲食」討論度極高，麩質是一種存在大麥、小麥、黑麥等穀物中的一種特殊蛋白質，可以增添食物的 ...

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