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粗食養生首選黑麥助減肥又抗癌

黑麥 能提供大量的膳食纖維，能在腸道中吸附重金屬，增加糞便的排泄量，把致病致癌的毒素帶離身體。 《文章目錄》. 黑麥屬於低GI碳水化合物助減肥控血糖; 黑麥含豐富膳食 ...

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