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睡眠质量不好，精油有作用吗？ - 小组讨论- 豆瓣

我最近睡眠质量很不好，很难入睡又很容易惊醒…… ... ... 乳香,黑云杉是很多人用了会发噩梦的油(不代表所有人);柑橘类也比较容易引发梦境.

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