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醫師：這些精油改善情緒調節自律神經 - 大地之子Herb Republic

改善腎陽虛的精油：歐洲赤松、歐洲冷杉、膠冷杉、黑雲杉、西伯利亞冷杉。 ... 的花類精油，例如橙花精油能養陰舒肝，有助於睡眠，還有抗沮喪、抗壓力、抗焦慮等功效。

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