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四种食物“自带”黄体酮，女性可常吃，或许会让身体更年轻 - 网易

黑豆 含有丰富的异黄酮，这种物质也叫做植物雌激素，可以改善女性体内黄体酮分泌不足的情况。所以女性平时应该多吃一些黑豆，黑豆可以直接榨豆浆喝，也 ...

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