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糖尿病患者的燕麥片淘寶

糖尿病 燕麥片 功效： 促進胰島素分泌，對抗血糖升高。 原料： 黑豆60克，燕麥30克，玉米鬚20克。 調料： 冰糖10克。 做法： 1. 將黑豆浸泡10個小時，洗淨待用。

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