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失控的不是血糖, 是你的飲食: 講糖教你這樣吃, 血糖穩定不飆升

害怕血糖飆升，早上改吃薏仁粉比較好？ 皇帝豆、黑豆、豌豆、毛豆都是豆蛋魚肉類嗎？ 老人家牙口不好，把水果打成果汁來喝吧？ 糖尿病需要控制糖的分量，很多人因此戒 ...

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