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體重管理者、孕媽咪可以自己煮：黑豆水的營養與功效

(黑豆與水的比例可依個人濃度喜好調配). 完成的黑豆水好喝又健康，你也可以酌量加入少許糖、枸杞、蜜棗等等來調味，煮過的黑豆可以重複煮水，直到味道 ...

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