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【黑豆漿白豆漿】哪款更有營養？想減肥應喝奶抑或豆漿？

豆漿雖能補鈣，但不宜天天飲。Kathy提醒要注意飲用分量，因為喝過多豆漿，容易引起蛋白質消化不良、腹部不適等症狀。而且黑、白豆漿的鉀 ...

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