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我只是每天三餐飯後喝上＂這一杯＂，一個月就 ... - | Love分享

黑豆 飲食可以幫助減輕體重，消除便秘，讓皮膚變得光滑細嫩。 ... 和黑豆一起食用的食物，要選擇GI（升糖）指數低的，才可以防止發胖。 食用黑豆禁忌：.

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